Demente y otros temas.

Hoy en día un tema que está dentro de todas las conversaciones, tanto de familia, política pública, cine, prensa escrita, centros de trabajo y entre amigo, es él, como tener buena salud mental es esencial para disfrutar de una vida feliz y saludable. Donde felicidad se convierte en sinónimo de tranquilidad, de estabilidad emocional, ambas permitiéndonos de manera real, papable y vivible la posibilidad de crecer. Y que con esto logremos disfrutar, vivir experiencias, solucionar adversidades, crear escenarios, la posibilidad de crear nuevas relaciones, adaptarnos a nuevos ambientes convirtiéndose en una visa saludable.   Pero, ¿cómo saber si estamos mentalmente bien? Aquí hay algunos signos que pueden indicar una buena salud mental: 1. Sentirse a gusto y satisfecho con la vida en general. 2. Tener relaciones satisfactorias y saludables con amigos y familiares. 3. Poder manejar el estrés y las emociones sin sentirse abrumado constantemente por ellas. 4. Ser capaz de a...

De las cosas que cuestan trabajo es saber en que momento se que necesito platicar con un psicólogo, deberías considerar ir al psicólogo si estás experimentando problemas emocionales, comportamentales o mentales que están afectando o alterando tu vida diaria y tu capacidad para funcionar.  Algunos signos que pueden indicar que necesitas buscar ayuda de un psicólogo son: -Sientes tristeza, ansiedad, estrés o ira de manera constante.      -Experimentas cambios en tu apetito o en tus patrones de sueño.      -Te sientes abrumado por tus emociones y no puedes identificar que sientes o los expresas de manera inadecuada.      -Experimentas cambios drásticos en tu comportamiento, como cambios en tu personalidad o en tus hábitos.      -Te sientes atrapado en patrones de pensamiento negativos, catastróficos, recurrentes y no puedes superarlos.      -Estás experimentando problemas o dificultades en tus relaciones interp...